みなさんこんにちは。
副業ブロガーのソルです。
自宅で筋トレしているんだけど、山澤さんが発売しているREYSのプロテインが気になる。Amazonランキング1位らしいけど本当に美味しいのかな？実際に飲んだ人の意見を教えて！
こんなお悩みを抱えているのであれば、この記事を読むことで解決できます！
今回の記事は以下の人向けです。
- REYSのプロテインを買おうか悩んでいる人
- 普段から筋トレしていてプロテインを飲む人
- 山澤さんの動画を見ている筋トレ好きの人
今回の記事では
- REYSのホエイプロテインをレビュー
- REYSのチョコレート味のプロテイン
- REYSとVALXのプロテインの比較
- REYSのプロテインがおすすめの人
上記4つについてお話しします。
この記事を読み終えた後、あなたは
- REYSのプロテインの味わいやメリットが分かった
- REYSがAmazon1位の人気の理由が理解できた
- REYSのプロテインのおかげでマッチョになった
という結果を手にすることができます！
REYSのホエイプロテインをレビュー
それではまず、REYSのホエイプロテインについてレビューします。
具体的には以下の4つです。
- REYSのプロテインについて
- REYSのプロテインの種類と成分
- REYSのプロテインの口コミ
- REYSのプロテインを使った感想
それでは詳しく解説します！
その１：REYSのプロテインについて
まず1つ目ですが、REYSのプロテインについてです。
REYSのプロテインは、筋トレ系YouTuberである山澤礼明が監修しているREYSから発売されたプロテインです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 山澤礼明 （やまさわひろあき） |
| 生年月日 | 1987年4月28日 |
| 身長 | 165センチ |
| 体重 | 60〜80キロ （増量・減量による） |
| 体脂肪率 | 6.1〜15% |
| 職業 | YouTuber （2023年6月：登録者数84万人） アパレル社長 ジム経営社長 脱毛サロン社長 |
後ほど解説しますが、
- 溶けやすさ・飲みやすさへのこだわり
- みんなが手が出せるお手頃な価格設定
- 品質や成分には手を抜かないこだわり
と言うだけでなく、これらを低価格で提供できる企業努力が感じられる最高のプロテインと言っても過言ではありません！
その２：REYSのプロテインの種類と成分
2つ目ですが、REYSのプロテインの種類と成分についてです。
ポチップ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | REYS（レイズ ） ホエイプロテイン |
| 価格 | Amazon公式サイト 3,218円（税込） |
| 内容 | 1kg |
| 原材料名 | 乳清たんぱく ココアパウダー クリーミングパウダー 食塩／乳化剤 香料 甘味料 ビタミンC ナイアシン パントテン酸カルシウム ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンD （一部に乳成分、大豆を含む） |
まず、今現在のREYSのプロテインは「ホエイプロテイン（WPC）」のみとなります。
その中で、
- チョコレート風味
- カフェオレ風味
- ロイヤルミルクティー風味
- ミックスベリー風味
- ヨーグルト風味
- オレンジ風味←新発売
- グレープ風味←新発売
上記7つのフレーバーがあります。
チョコレート味以外を表示しています
いずれはフレーバーの種類や販売単位量も増えてくるとは思いますが、今のところは5種類のフレーバーで重さは1kgのみとなります。
なお、1食あたりの栄養成分は以下の通りです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タンパク質 | 21.8g |
| ビタミンB | 10.9mg |
| ビタミンB | 20.9mg |
| ナイアシン | 4.4mg |
| パントテン酸 | 1.6mg |
| ビタミンB | 60.8mg |
| ビタミンC | 50.0mg |
| ビタミンD | 1.9μg |
プロテインとしての成分は他社とさほど変わらないかもしれませんが、ビタミン成分が多く含まれているのが特徴ですね！
その３：REYSのプロテインの口コミ
3つ目ですが、REYSのプロテインの口コミについてです。
コスパ良し
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: チョコレートAmazonで購入
色んなメーカー試してますが、良い買い物しました。
味も良い、溶けやすくダマにならない、飲みやすいので気に入りました。
リピート決定
めちゃくちゃ美味いです！
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: カフェオレ風味Amazonで購入
プロテイン自体を購入するのがはじめてでしたが結果的に大満足でした！
カフェオレ風味を購入しましたが実際のカフェオレより美味しいかもしれません♪
パッケージ裏に書いてある分量どおりに作れば
とても美味しいプロテインドリンクの出来上がり
です！
凄く美味しい
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: チョコレートAmazonで購入
コスパも良くとっても美味しいプロテインです。愛用はチョコレート味です。
プロテインは水で飲んでも美味しくないものが多かったんですが、これは水でも飲めます。牛乳や豆乳で飲むとかなり甘め。
カフェオレ？
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: カフェオレ風味Amazonで購入
味が思ったより甘く苦みが少なかったのでカフェオレ？なのかと思ってしまった。
値段はお手頃だったので甘めが好きな人には良いかも。
美味しいから飲みたくなる→トレーニングする
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: ヨーグルト風味Amazonで購入
筋トレ系Youtuber山澤さんプロデュースの商品ですが、ネームバリューに胡坐をかかずこの低価格！
味は抜群、子供のころ好きだった少し酸味のある飲むヨーグルトを想像してください・・・お判りいただけただろうか。
美味いんですこれ。インド料理屋さんにあるラッシーをイメージしてもらうと伝わりやすいかな。他社のプロテインも何点か飲んでいますがREYSがナンバーワンです。
認知されてきたら値上げもありえると思うので買い置きしようかな、と検討中。
迷ってるなら1回試してみてください！！
1点だけ、改善もしくは誰か教えてください、、。
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: ミックスベリー風味Amazonで購入
内容・コスパ・味等、何から何までほぼ最高なのですが、袋だけなんとかなりませんか、、、。チャックもしっかり閉まるし、デザインや袋の質感などもばっちりなのですが••••••取り出しにく過ぎるんです。粉がこぼれたり、手が汚れてしまうのが凄くストレスです。これって私が知らない、何か良い方法あるんでしょうか？？めっちゃ困ってます！！その点引い★4にはしてますが、今後はこのプロテインに変えるつもりではいます(袋の改善を期待して、、、)
プロテインです。それ以上でもそれ以下でもないです。
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: ミックスベリー風味Amazonで購入
朝食にヨーグルト＋プロテイン＋イヌリン＋MCTオイルを摂っています。
今まで甘めのプロテインを使用していましたが、ヨーグルトに混ぜるのでミックスベリー味をチョイス。
普通にフルーツヨーグルトとして美味しく頂けました。
トレ後のプロテインとしては甘め少なくさっぱりと飲めるので夏場にピッタリです。
あと、通常価格でこの値段は嬉しい。
クセはあるけど悪くない。
引用：Amazon公式サイト
フレーバー名: チョコレートAmazonで購入
もともとバルクス派なのですが、今回お試しで買ってみました。やっぱり最初はクセがありましたが、飲み続けているうちにだいぶ慣れてきました。監修者でおられる山澤礼明さんの計らいで、価格もそんなに高くないので悪くはないです。
良かった点。続けられる味である事。
悪かった点。バルクスなどの薄めの味が好きな方には味が濃いと最初に感じるかもしれない為、ちょっと難しいかもです。
バルクスと同じく、EAAと併用してこのプロテインを飲んで1日過ごすと、ご利益あるかもですね笑。
※ちゃんと筋トレしないと筋肉が付いてくるという、身体的なご利益はありません。
口コミを見てみると、
- 甘すぎないチョコレート風味が気に入っている
- 溶けやすさが抜群で飲みやすい
という感想が多く見受けられますね。
また、筋トレ好きの間で話題となっている山澤さんの動画を通じてREYSのプロテインを知ったというユーザーも少なくありません。
私もその一人です！！
その４：REYSのプロテインを使った感想
4つ目ですが、REYSのプロテインを実際の使った感想についてです。
結論としては、
国産かつ美味しく飲める
コスパ最強のプロテイン
と言ったところでしょうか。
ダイエットがてら始めた筋トレですが、私が真剣に筋トレに向き合い始めたのは山澤さんの動画を見たことがきっかけでした。
私が今までもチョコレート風味のプロテインを飲んでいましたので、今回も「チョコレート風味」を購入しました。
実際に飲んでみると、とても美味しく飲めるチョコレート風味であり、他の国産プロテインと比較しても非常に飲みやすかったです。
溶けやすさも非常に良く、シェイカーをそれなりに振ればダマになることがないのもポイントが高いですね！
コスパが非常に良いため、長く続けていくには非常におすすめのプロテインだと感じました！
REYSのチョコレート味のプロテイン
それでは次に、REYSのチョコレート味のプロテインを実際に試した感想について解説します。
具体的には以下の5つです。
- 割と甘い感じのチョコレート味
- 溶けやすさは抜群に良い
- 水300mlでカップ2杯は薄い？
- 味としては万人受けしやすい
- 1回107円でコスパは非常に良い
それでは詳しく解説します！
その１：割と甘い感じのチョコレート味
まず1つ目ですが、実際に飲んでみた感想としては、割と甘い感じのチョコレート味でした。
山澤さんが
味にはこだわりにこだわりました
と大々的に宣伝しておられましたが、その言葉に嘘はなく、美味しく飲めるチョコレート味でした。
甘めな味わいではありますが、後味がべったりするような感じもなく、トレーニング後でもスッキリ飲める印象です。
逆に、
プロテインは甘い方が好きだ！
という人にはピッタリの味だと言えますね！
その２：溶けやすさは抜群に良い
2つ目ですが、溶けやすさは抜群に良かったです。
プロテインの溶けやすさは、その使用感や実用性を大きく左右しますよね。
REYSのプロテインは、シェイカーをそれなりに振ったら綺麗に水に溶けるため、スッキリ飲むことができます！
また、泡立ちもさほどなく、振ってから少し置いておけば泡は落ち着きます。
個人的に、プロテインの溶けやすさは重要ポイントの一つだと思っています。
その３：水300mlでカップ2杯は薄い？
3つ目ですが、水300mlでカップ2杯分だと味は若干薄いかな？と感じます。
公式の摂取推奨量では「水200mlにカップ3杯」です。
味の濃い・薄いについては、個人差や好みがありますので一概には言えません。
が、私個人的な意見としては
「水200mlにカップ3杯」だと少し味が濃いのでは？
と思います。
飲むタイミングにもよりますが、トレーニング後に味の濃いプロテインだとキツイですよね？
ちなみに、販売当初は「水200mlにカップ2杯」が公式推奨（私のプロテイン包装にも表記）となっていましたが、これだと
思ったより味が薄いですね？
という口コミが多すぎたため、「水200mlにカップ3杯」が公式推奨として変更されました。
その４：味としては万人受けしやすい
4つ目ですが、味としては万人ウケしやすい味だなあと感じました。
REYSのチョコレート風味は非常にバランスが良いため、多くの人から好評を得ています。
甘めの風味とは言っても、決して「甘ったるい」というレベルではありませんからね。
それに加えて溶けやすさも抜群に良いので、
プロテインを初めて飲む
という人にとっても丁度良いのではないでしょうか。
その５：1回97円でコスパは非常に良い
5つ目ですが、1回97円でコスパは非常に良いです。
REYSのプロテインですが、どのフレーバーも1kgで3,218円（税込）です。
1回の使用量がスプーン3杯（30g）となっておりますので、
という計算になります。
1杯100円を下回るプロテインとなりますので、コスパは非常に良いと言えます。
1杯と言っても成分含有量によって異なりますが、REYSのプロテインはスプーン3杯（30g）でタンパク質が21.8gとまあまあの含有量となります。
ちなみに私は1回でスプーン2杯（20g）なので、
という計算になります。
REYSとVALXのプロテインの比較
それではここで、REYSのプロテインとVALXのプロテインを比較したレビューについて詳しく解説します。
具体的には以下の5つです。
- VALXの方がリッチな味わい？
- VALXはWPIで乳糖不耐症にも合う
- 溶けやすさは両者とも同じぐらい
- 袋のチャック機能は両者ともに抜群
- REYSの方が値段は安くてコスパ良し
それでは詳しく解説します！
同じ国産であることと、山澤さんの師匠である山本先生監修という理由です。笑
その１：VALXの方がリッチな味わい？
まず1つ目ですが、VALXのチョコレート味の方が少しリッチな味わいです。
これは私個人的意見になりますが・・・
- REYSのチョコレート味：ミルクチョコ
- VALXのチョコレート味：ビターチョコ
と言った印象ですかね。
VALXの方が「甘い」というよりも「少し苦味が感じられる」という感じで、ビターチョコのような味わいとなります。
なので、私個人的にはVALXのチョコレート味の方が好みではあります。
ここは好みの問題ですので、参考にしてみてください！
その２：VALXはWPIで乳糖不耐症にも合う
2つ目ですが、VALXはWPI（アイソレート）なので乳糖不耐症の人でも飲めます。
WPI（アイソレート）は、乳糖や脂肪分をほとんど含まない高品質なプロテインです。
一方、REYSの場合は全てWPC（ホエイプロテイン）となりますので、乳糖不耐症の人はお腹を下してしまう可能性もあります。
その代わり、VALXの方が値段は高くなりますけどね。
もしあなたが乳糖不耐症であれば、REYSのプロテインは避けた方が良いかもしれませんね。
もしくは、プロテインと合わせて整腸剤を飲むかですね。
お腹の調子も整うため一石二鳥ではあります。笑
その３：溶けやすさは両者とも同じぐらい
3つ目ですが、プロテインの溶けやすさは両者ともに同じぐらいです。
プロテインの溶けやすさは重要ポイントだと言いましたが・・・REYSとVALX、両者ともにプロテインの溶けやすさは問題なしです。
ちなみに、海外産のプロテインは少し溶けにくい印象があります。
過去に海外製のチョコレート味を買ったのですが、死ぬほど振ってようやく溶ける感じでした。
やはりプロテインの溶けやすさは重要ですね！
その４：袋のチャック機能は両者ともに抜群
4つ目ですが、袋のチャック機能は両者ともに抜群に良いです。
保存性や取り扱いの便利さを考えると、プロテインの袋のチャック機能は非常に重要ですよね。
REYSもVALXも、ユーザーの声で
チャックが優秀すぎてしまったかどうか分からない
という意見が多数ありました。
どういうことかというと、指で挟んでスーっと動かしたら綺麗にチャックが閉まるのです！
- 中身がこぼれる心配が少ない
- 密閉してきちんと保存できる
- ストレスなく開け閉めできる
ということデメリットだらけなのです！
やはり国産は優秀ですね！
その５：REYSの方が値段は安くてコスパ良し
5つ目ですが、REYSのプロテインの方が値段は安くてコスパは良いです。
- REYSのチョコレート味：3,218円（税込）
- VALXのチョコレート味：6,480円（税込）
価格で言えば倍以上の差がありますので、お求めやすさで言えばREYSが圧勝ですね。
もちろん、VALXのプロテインがWPI（アイソレート）ということもあります。
また、他のホエイプロテインを色々と見渡してみても、3000円ちょっとで手に入るものは中々ありません。
山澤さんが如何にして
質の良いプロテインを安く提供できるか
を考え抜いたのか、その苦労がよく理解できます！！
REYSのプロテインがおすすめの人
それでは最後に、REYSのホエイプロテインがおすすめの人について解説します。
具体的には以下の3つです。
- プロテインの値段を少しでも抑えたい人
- 甘すぎず、さっぱりとした味を求める人
- 初心者で何を買えばいいか分からない人
それでは詳しく解説します！
その１：プロテインの値段を少しでも抑えたい人
まず1つ目ですが、もしあなたが
毎日飲むものだからプロテインの値段を少しでも安く抑えたい！
というのであれば、REYSのプロテインを使いましょう！
この記事で何度もお話ししましたが、REYSのプロテインは3,218円（税込）という破格の値段です。
また、有名どころのプロテインは倍ぐらいの値段がするのも当たり前です。
プロテインは毎日飲むものですから、値段が安いに越したことはありません。
値段を抑えたい・コスパ重視の人には、REYSのホエイプロテインがおすすめです！
その２：甘すぎず、さっぱりとした味を求める人
2つ目ですが、もしあなたが
甘すぎずさっぱりとした味わいのプロテインが良い
というのであれば、REYSのプロテインがおすすめです！
REYSのチョコレート味のプロテインですが、甘ったるくないスッキリとした味わいが特徴です。
が、REYSのプロテインのチョコレート味は適度な甘さです。
ここは個人の好みの問題になりますが、さっぱりと飲めるプロテインが良い人にはぴったりの味わいでしょう！
なお、他のフレーバーは飲んだことがありませんが、口コミを見る限り
甘ったるくて飲めやしない！
みたいなことはないでしょう。
その３：初心者で何を買えばいいか分からない人
3つ目ですが、もしあなたが
プロテイン初心者で何を買えばいいのか分からない
というのであれば、これを機にREYSのホエイプロテインを飲んでみてはいかがでしょうか？
筋トレを始めたばかりの人って、どのプロテインを選べば良いのか分かりませんよね？
慣れ始めたら、味わいや成分等をみて判断すれば良いのですが、
そんなもんプロテイン初心者に分かるか！！
という感じだと思います。
まとめ
というわけで、今回の記事では
- REYSのホエイプロテインをレビュー
- REYSのチョコレート味のプロテイン
- REYSとVALXのプロテインの比較
- REYSのプロテインがおすすめの人
上記4つについてお話ししました。
REYSのチョコレート味のプロテインを解説するとともに、REYSのプロテインがおすすめの人を解説しましたが・・・いかがだったでしょうか？
私が筋トレを真剣に始めたのは山澤さんの動画を見たからと言っても過言ではありません。
個人的には「少し甘いかな？」と感じ部分はありますが、
- 溶けやすさ・飲みやすさへのこだわり
- みんなが手が出せるお手頃な価格設定
- 品質や成分には手を抜かないこだわり
- これらを低価格で提供できる企業努力
が感じられる、心を打たれるプロテインだなと感じました！
今ではすっかりREYSのプロテインを愛用する人間になりましたので、これからもREYSのプロテインを使い続けるでしょう。笑
ということで、これを機にあなたもREYSのプロテインを飲んで、なりたい自分になってみてはいかがでしょうか？
P.S.
以前の私が愛用していたのは、ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート味です。
ポチップ
4年ぐらいは飲み続けた、愛用しまくっていたプロテインです。
サッパリ系のチョコレート味で飲みやすく、量も多かったので愛用していました。
今は為替の影響で値段が爆上がりしてしまったので乗り換えましたが・・・とても気に入っていたプロテインです！
P.P.S.
私が今まで飲んできたプロテインをこちらの記事にまとめています。
かれこれ5年以上はプロテインを飲み続けていますが、
日本の薬局で買えるプロテイン
から
海外サイトで購入するニッチなプロテイン
まで、色んなプロテインの味をレビューしています！
P.P.P.S.
私が真剣に筋トレをし始めた際、自重トレーニングではなくダンベルを用いた筋トレにしました。
そして愛用しているのがこちらのダンベルです。
ポチップ
バーベルにもなる画期的なダンベルであり、見た目もスタイリッシュでカッコいいです！
鏡面仕上げで筋トレ中に自分の体が映るため、カッコいい自分を想像しながら筋トレに励むことができます！
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